Hale Kalaycı, ÇOMU SPOR BİLİMLERİ MEZUNU 5+ yıllık tecrübesiyle bedenin sınırlarını zorlamadan geliştirmeyi hedefleyen, güçlü ama zarif bir pilates yaklaşımının temsilcisidir. Pilates alanındaki eğitiminin yanı sıra fonksiyonel antrenman ve mobilite üzerine aldığı eğitimlerle, vücudu bir bütün olarak ele alır.

Derslerinde kontrollü hareket, doğru nefes ve içsel denge bir aradadır. Özellikle bel, boyun ve diz problemleri olan bireylerle yaptığı çalışmalar, onun detaycılığını ve bireysel farkındalığa verdiği önemi ortaya koyar. Aynı zamanda kadın bedenine yönelik özel dönemlerde – regl, hamilelik sonrası, menopoz gibi – destekleyici programlar da uygular.

Sakin ama etkili iletişim tarzı, derslerdeki profesyonel yaklaşımı ve öğrencilerinin gelişimine duyduğu içten ilgi sayesinde Hale Hoca, hem yeniler hem de uzun süredir pilates yapanlar için vazgeçilmez bir eğitmendir.